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人在剧烈运动后,为什么会出现肌肉酸痛现象

未知

人在剧烈运动后,为什么会出现肌肉酸痛现象

问:人在剧烈运动后,为什么会出现肌肉酸痛现象?

答:人在剧烈运动时,有氧呼吸所产生的能量不足以维持需要,通过无氧呼吸来弥补,产生了乳酸在肌肉中积累,而肌肉中并没有能够分解乳酸的酶,必需到肝脏中才能有酶分解乳酸。